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L’usage de l’hypnose pour arrêter de fumer est un principe plus récent. Mike Fink en est l’un des pionniers. Diplômé d’un master en psychologie à l’université de Yale (USA), ce spécialiste du tabagisme a très vite compris que l’hypnose pour cesser de fumer était une idée à travailler.
La psychanalyse ericksonienne est basée sur le fait que chaque patient possède en lui-même les ressources nécessaires pour soigner certaines pathologies et surtout pour corriger définitivement des comportements nocifs.
Pour affiner sa technique d’hypnose pour arrêter de fumer, le psychologue Mike Fink a donc mené des études sur des cas réels durant plusieurs années.
Ces travaux ont abouti à une méthode pour arrêter de fumer par l’hypnose que l’on peut qualifier d’exclusive et d’efficace. Tous les éléments de ces travaux se trouvent dans l’ouvrage : « Arrêter de fumer- la méthode douce ».