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Un petit livre clair et complet pour faire la paix avec son passé et
prendre soin de son enfant intérieur.

En psychologie, la notion d'enfant intérieur désigne la part infantile présente
au sein de chaque adulte. Ce sont les empreintes du passé, reçues par les
parents et les adultes de référence. Un enfant intérieur blessé peut se
manifester à l'âge adulte de diverses façons : peur de l'abandon, manque de
confiance en soi, tendance excessive à s'inquiéter, dépendance affective,
hyperémotivité, etc. C'est pourquoi il est important de prendre conscience de
ses blessures d'enfance et de prendre soin de son enfant intérieur. Ce petit
livre vous donne des pistes de réflexion et des exercices pratiques pour vous
libérer des schémas obsolètes et retrouver le chemin de la sérénité. Il ne tient
qu'à vous d'être un adulte ancré et rayonnant !

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